Спортивные секции в Санкт-Петербурге

Водно-досуговый центр “Пятый океан”

Приглашает в увлекательное путешествие в мир здоровья и развития. Это место,в котором гармонично объединяются здоровье, развитие, спорт и удовольствия.

Аквааэробика для женщин
Аквааэробика для беременных

Никаких рамок и сгорающих занятий - вы ходите на тренировки только тогда, когда сами этого захотите.

В программу занятий входит обучение современным танцам по различным направлениям: диско; хип хоп; DnB step; c-walk; латинос. Занятие остоит из двух частей: разминки и постановки танца. В разминку входит изучение основ хореографии, базовых танцевальных элементов, упражнения на развитие координации движений. Освоение материала ведется от простого к сложному. Занятия помогут ребенку…

Искусство фламенко – народный танец и пение самой южной провинции Испании – Андалузии. Первые ритмы фламенко возникли на основе ритуальных речитативов, религиозных песнопений, народного пения в сопровождении простейших средств – стука каблуков, хлопков, щелканья пальцев, ударов в бубен. Фламенко – это не только танец, это синтез нескольких искусств: своеобразная техника…

Занятия помогут привести тело в тонус, избавиться от лишних сантиметров в талии и на бедрах, улучшить общее состояние организма, сделать тело рельефным и подтянутым.

Легкие силовые упражнения, растягивание и укрепление позвоночника, разработка суставов, восстановительная гимнастика, работа с дыханием, укрепление мышц — такая тренировка подходит людям после травм и рекомендуется в восстановительных целях.

Йогас 7 лет
Включает в себя собрание физических и психологических упражнений, способствует поддержанию духовного и физического состояния человека.

Спортивный центр единоборств в самом центре Санкт-Петербурга.

В нашем клубе проходят занятия для мужчин, женщин и детей всех возрастов с разным уровнем подготовки.

-Зумба
-Прокачка “Пресс+Ягодицы”
-Растяжка (Стретчинг)