Стретчинг
Стретчинг на сегодняшний день рассматривается как вид спортивных тренировок (занятий), суть которого состоит в растягивании мышц, сухожилий и связок.
Кроме всего этого стретчинг поможет в оздоровлении всего организма в целом и внешнего вида в частности…
Хочу шпагат
Упражнения, которые повышают гибкость организма:
Улучшают работу иммунной системы;
нормализируют психологическое состояние и способствуют координации внимания;
повышают выносливость и улучшают работу всех органов…
Клуб скалолазания и туризма "KruSchool" приглашает всех желающих детей в возрасте от 6 лет.
Нами разработана и внедрена специальная программа обучения, которая включает в себя:
-основы скалолазания,
-общую физическую подготовку,
-занятия в спортивно-интерактивной форме…
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Шахматы
Ушу таолу и ушу саньд для детей
В программу обучения входит изучение базовой техники Шаолиньского УШУ (Кунг-Фу), изучение комплексов формальных упражнений (Таолу), изучение методов ведения поединка(саньда) и работа с оружием. Занятия также включают в себя общефизическую и специальную физическую подготовку.
Тхэквондо
Бокс
Приглашаем всех желающих.
Йога для всех желающих
