Хочу шпагат
Упражнения, которые повышают гибкость организма:
Улучшают работу иммунной системы;
нормализируют психологическое состояние и способствуют координации внимания;
повышают выносливость и улучшают работу всех органов;
предотвращают возможность получения травм;
нормализируют менструальный цикл и стабилизируют артериальное давление;
помогают во время родов за счет гибкости тазобедренных суставов.
Другие секции в Санкт-Петербурге
Фитнес в Школе танца
стретчинг, боди балет, боди скульпт, боди ворк, пилатес, фитбол и др.
Tae-bo в СОК "Фитнес-парк "Дубки"
Tae-bo (55 мин.) Высокоинтенсивный интервальный класс с использованием элементов восточных единоборств.
Тренировки по фитнесу
Проведение тренировок по фитнесу различной направленности в условиях многофункционального зала с передовым оборудованием. Общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, подготовка…
Крестовский Остров (3,1 км)