Бокс
Индивидуальные и групповые занятия
Кикбоксинг
Индивидуальные и групповые занятия
Школа бокса Романа Кармазина
Разовое в группе - 500 руб.
Абонемент на 12 занятий - 3800 руб.
Абонемент на 20 занятий - 5200 руб.
Индивидуально с Романом Кармазиным - разовое 3650 руб.
Индивидуально с другими тренерами - разовое 1500 руб.
Бокс
ММА
Танцы 40+
«Танцы 40+» - занятия специально разработаны под Вашу возрастную категорию.
На наших занятиях мы научим Вас красиво двигаться под музыку и чувствовать ее ритм.
Наши тренировки основаны на разных танцевальных направлениях.
Мы будем изучать разные комбинации, и танцевать их под музыку.
Lady Style
Занятия начинаются с разминки мышц и растяжки, следующим этапом идет проработка комплекса танцевальных элементов.
Стрип-дэнс
Танец стрипластики основан на смешении различных стилей и направлений.
Он включает в себя элементы джаз-модерна, классического балета, восточного и латиноамериканского танцев, а также и современную хореографию.
Восточные танцы
Танец живота активно развивает координацию движений, вестибулярный аппарат, оказывает благоприятное воздействие на связки, сердечно-сосудистую систему.
В наше время танец живота оказался еще и прекрасной профилактикой гипертонии и шейного остеохондроза…
Зумба
Zumba – это тренировка под музыку, включающая в себя движения из африканских танцев и хип-хопа. Она заставляет работать все группы мышц, равномерно распределяя нагрузку.
