Спортивные секции в Санкт-Петербурге

Самое большое в Питере крытое пейнтбольное поле, у всех остальных либо меньше либо не в Питере! Полигон под крышей, обогреваемая зона отдыха, искусственное освещение - возможность играть 24/7/365

Booty Dance редкий и экзотичный танец для России.
Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской программе.
Но мы также запишем вас на БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок…

Зумба фитнес — это танцевальная аэробика под музыку.
В основе лежат базовые движения латино-американских, бальных танцев, а также балета, хип-хопа и джаз-модерна, которые постоянно повторяются.
Это отличный способ сбросить лишние килограммы, развить пластику и регулярно получать дозу…

Разработанный профессиональными танцорами, боди-балет направлен на поддержание тела в хорошей физической форме, формирование осанки, укрепление мышечного корсета.
Вместе с тем, занятия проходят в форме комбинирования физических нагрузок с танцевальными элементами, благодаря чему вы сможете полученные навыки тут же обратить в танец…

Kangoo jumps занятия набирают все большую популярность во всем мире, ведь тренировки проходят в специальной обуви, которая значительно увеличивает кардионагрузку. Это позволяет добиться ошеломительных результатов и улучшить быстро вашу фигуру.

YOGA — поступательное движение к гармонии тела и ума через равномерное неагрессивное вытяжение одних частей тела и расслабление других; управление дыханием. (Hatha yoga / Iyengar yoga)

YOGA ADV (ADVANCED) — серия «асан», связанных между собой динамическими движениями, в ритме…

PILATES MAT — занятие, направленное на формирование мышечного корсета, осанки, развития межмышечной координации и контроля над телом.

PILATES ADV (ADVANCED) — cложные упражнения системы Пилатес, требуют хорошей подготовки…

Силовые занятия развивают мышечную выносливость, увеличивают мышечную силу, позволяют создать прекрасный мышечный рельеф. Тренировка проводится с использованием оборудования: сборные штанги, бодибары, гантели, амортизаторы, медицинские мячи, фитболы. Это позволяет эффективно проработать отдельные мышечные группы или тренировать все тело.

Объявляем набор детей от 3-х лет для занятий по направлению:
📍ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

Общая физическая подготовка нужна в первую очередь для укрепления здоровья. ОФП не является…

Объявляем набор детей от 3-х лет для занятий по направлению:
📍ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА

Занятия по художественной гимнастике являются очень полезными для развивающегося, молодого…