Фитнес
Boxing Hall
Боксерский клуб «MONARCH» приглашает парней и девушек, детей и взрослых на занятия Боксом! Хотите укрепить свое тело и дух, развить волевые качества, обрести уверенность в себе? Бокс является ключом к многогранному, всестороннему развитию личности. Вы сможете обучиться технике и тактике ведения поединка, развить силу, выносливость, скорость, быстроту реакции и мышления…
Плавание
Спортивная секция Водное Поло
Проводится набор детей в спортивную секцию Водное Поло.
Предусмотрена программа в которую входит: Плавательная подготовка, специальная подготовка на суше и воде, силовые упражнения, работа с мячом, игровая практика, соревнования и сборы в спортивном лагере. Ждем вас!
Дзюдо - для детей от 4 до 15 лет
Занятия по программе включают изучение основных приемов дзюдо, Много внимания уделяется ОФП и растяжке, ребята учатся взаимодействовать и работать в парах и команде. Дзюдо учит контролировать действия окружающих - полезный навык для обеспечения собственной безопасности. Участие в городских соревнованиях.
Тренер призер чемпионата мира по Дзюдо Панин Артем
Кросс-фит для подростков
Занятие для подростков в зоне функционального тренинга и силовых тренировок.
12-16 лет по Функциональному многоборью или по системе КроссФит.
Время…
Дзюдо
Занятия 2 раза в неделю. Дзюдо - японская национальная борьба, получившая широкое распространение во всем мире. Ребята изучают современную систему самозащиты, учатся использовать энергию нападающего, закаляют тело и воспитывают волю. Дзюдо учит контролировать действия окружающих - полезный навык для обеспечения собственной безопасности…
Тхэквондо
Аэробная гимнастика
Акробатика от 5 до 16 лет
Акробатика помогает детскому организму лучше развиваться. С помощью движения ребенок выплескивает свою накопившую энергию, а это гарантирует отличное настроение и самочувствие Вашего ребенка. Движение — это увеличение обмена веществ в организме, правильное развитие тела в целом, улучшение работы мозга и психики ребенка…
