Кросс-фит для подростков
Занятие для подростков в зоне функционального тренинга и силовых тренировок.
12-16 лет по Функциональному многоборью или по системе КроссФит.
Время:
четверг 17.00 воскресение 13.00
Продолжительность: 50 минут
Занимаясь в данной группе, ваш ребенок сможет приобрести следующие КАЧЕСТВА:
- развитие координационных, силовых и скоростно-силовых способностей
- улучшение осанки, исправление недостатков фигуры
- формирование любви к спорту и здоровому образу жизни
Другие секции в Санкт-Петербурге
Callanetica
Callanetica - Урок включает уникальную систему упражнений, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Рекомендуется для всех уровней подготовки.
Пилатес
Направление ПИЛАТЕС появилось у нас в 2017 году.
Пилатес - гимнастика, которая была придумана для улучшения мышечной эластичности и подвижности суставов, для реабилитации после травм, для тех…
Фитнес для всех желающих
Средняя SMART-тренировка длится 1.5-2 часа, за которые, в зависимости от поставленной цели, происходит разминка, активная тренировка, и заминка в подходящем темпе. Рекомендации по питанию помогают…
Проспект Большевиков (2,2 км)