ОФП
Занятия ОФП направлены на развитие у занимающего таких качеств, как:
- Сила,
- Выносливость,
- Резкость…
Танцевальные направления
BellyDance
Это женский танец, обладающий большой терапевтической пользой. Его родиной считается Древний Египет.
С медицинской точки зрения танец очень полезен для женского организма: усиливая кровоснабжение…
TaeBo
Аэробика высокой интенсивности, с использованием элементов бокса и кикбоксинга, развивает общую мышечную выносливость и тренирует кардиосистему, способствует ускорению процесса сжигания жиров.
Силовые тренировки
ABL (Abdominal-Buttocks-Legs)
Силовой класс с использованием дополнительного оборудования, направленный на работу мышц ног, ягодиц и мышц брюшного пресса…
Аквааэробика
AquaBeg
Урок, направленный на освоение водной среды, изучение базовых элементов аквааэробикии основных движений в воде. Ознакомление со спецификой передвижения в воде и аква-оборудование. Используемое оборудование на усмотрение инструктора…
Пейнтбол
пейнтбол 1600 руб. - 500 шаров. Включено 3 часа игры (включая переодевание и инструктаж), до 2х часов нахождение в зоне отдыха (5 часов);
Пейнтбол
пейнтбол 1499 руб. - 500 шаров. Включено 3 часа игры (включая переодевание и инструктаж);
Лазертаг
лазертаг 1200 руб. 30 мин. инструктажа, 2 часа игры (2,5 часа), аренда зоны отдыха 2 часа - по 100 руб. с человека, но минимум 1000 руб с группы.
Лазертаг
лазертаг 1200 руб. 30 мин. инструктажа, 2 часа игры (2,5 часа), аренда зоны беседки до 20 человек 3000 руб. с группы.
Пейнтбол
Лазертаг в СПб от клуба «Рикошет» — это:
прекрасная альтернатива для людей, которые еще не решились играть в пейнтбол, а также для тех, кто боится получить синяк;
превосходное решение для организации турниров по лазертагу в клубах, на массовых мероприятиях, в…