Хореография
Люди, работающие и прикасающиеся к хореографии - тонкие натуры, с эстетическим восприятием окружающей действительности, с изысканным вкусом и стилем. Хореография помогает развить гибкость и выносливость, способствует гармоничному развитию, научит красиво и грациозно двигаться, а главное - раскроет вашу индивидуальность…
Йога
Йога открывает путь к долгой, здоровой и счастливой жизни. Учение йоги было известно людям еще 4, 5 тыс. лет назад. Доказательство этому – древние изображения людей в характерных для йоги позах, найденные археологами при раскопках.
Никаких противопоказаний для занятий йогой нет. Заниматься можно абсолютно всем, в любом…
Айкидо
Занятия айкидо в красногвардейском районе вы найдете в клубах под руководством ПМЦ ОХТА . Бесплатное айкидо от 14 до 30 лет преподают опытные тренеры и инструкторы.
Айкидо — японское боевое искусство, создатель - Морихэем Уэсибой. айкидо зачастую переводят как…
Теннис
Групповые занятия большим теннисом для взрослых
Проходят почти на всех Кортах нашего центра. Мы специализируемся на формировании и подборе групп по теннису разного уровня подготовки: от новичков до турнирных игроков. Тренировки в любой группе проводятся профессиональными тренерами по теннису. Современные Методики обучения теннису…
Ояма-каратэ
21 апреля 2007 года – знаменательная дата в истории развития не только Российской школы Ояма-каратэ, но и мировой организации OYAMA International Karate Federation (OYAMA IKF).
В эти дни во время проведения Международного Открытого Чемпионата по каратэ OYAMA CUP в…
Тхэквондо
Тхэквондо – это корейское боевое искусство, созданное на основе традиционных корейских единоборств и японского карате. Представляет собой систему духовной и физической тренировки и технику самообороны, основанной на исполнении ударов, прыжков и блоков, которые направлены на поражение соперника и выполняются ногами и руками, без какого-либо оружия…
Современные танцы
«Танец — это твой пульс, биение твоего сердца, твое дыхание. Это ритм твоей жизни. Это выражение во времени и движении, в счастье, радости, грусти и зависти» (Жак де Амбуаз). Не важно, сколько вам лет: три или сорок. Начать заниматься можно в любом возрасте. Главное – это рвение и огонь в глазах. Ученые установили, что занятия танцами помогают выплеснуть негативные эмоции и снять стресс. И…
Шахматы
Шахматы и шашки развивают лидерство, способность к принятию решений и разработке стратегий, внимательность и ответственность, а также учат логически, мыслить и рассуждать.
История шахмат насчитывает не менее полутора тысяч лет. Изобретённые в Индии в V—VI веках, шахматы распространились практически по всему миру, став неотъемлемой частью человеческой…
Кен-дзютсу
Бесплатные занятия кен-дзютсу проводятся в ПМК Родник.
Кэндзюцу представляет собой искусство владения японским мечом, дошедшее до нас из глубины веков. в кэндзюцу (в отличие от кэндо, делающего упор на воспитании духа занимающегося) во главу угла ставится дзюцу (искусство). Делается акцент именно на мастерство владения оружием, при этом…
Футбол
Бесплатные занятия футболом в клубе «Чайка» проходят в помещениях детских садов и клубов. Основой нашей методики послужила комплексная система подготовки футболистов Немецкого футбольного союза Deutscher Fuball-Bund,DFB. Так же мы используем рекомендации программы массового футбола ФИФА и Хартии массового футбола УЕФА. В 2013 году мы начали сотрудничество с американской компанией Soccer Shots.