ОФП
осуществление контроля за состоянием и эксплуатацией плоскостных спортивных сооружений, находящихся в оперативном управлении «ЦФК и С «Нарвская застава», соблюдение правил техники безопасности, хранение и использование инвентаря и оборудования;
участие в организации и проведении районных физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых…
Хатха-йога
Вторник, Четверг, Пятница 09:00-10:00
Йога. Здоровый позвоночник
Вторник, Четверг 20:30-22:00
Спортивная секция футбола
Шейпинг
Шейпинг (буквально формирование) — это современная наукоемкая комплексная оздоровительная система, предусматривающая гармоничное развитие и совершенствование человека.
Шейпинг-система предусматривает технологию индивидуального совершенствования человека. В…
Йога
Йога – это нечто большее, чем просто спортивное направление, это учение, имеющее тысячелетнюю историю и собственную философию. В переводе с санскрита «Йога» означает «единение, связь, упряжка» — гармония физической, интеллектуальной и духовной составляющей человека. Может показаться, что улучшенная растяжка – единственный результат занятий, но на самом деле — это лишь…
Цигун
Цигун – это древнее китайское учение о том, как жить в гармонии c окружающим миром. Цигун включает в себя систему физических упражнений и медитативных практик, которые позволяют поддерживать своё физическое и психическое здоровье в равновесии, независимо от внешних обстоятельств, перерабатывать свои отрицательные эмоции в жизненную силу.
Занимаясь гимнастикой цигун, Вы научитесь понимать своё тело и процессы, протекающие в нём.
Ансамбль эстрадного танца «Импульс»
Педагогами ансамбля «Импульс», созданного в 1999 году на базе Подросткового клуба «Юность» при СПбГУПЦ «Альбатрос», являются Черватюк О.П., Селиванова Е.Н. и Селиванов А.П. — дипломированные специалисты, окончившие Санкт-Петербургский Государственный Университет искусств и культуры, постоянно повышающие свое профессиональное исполнительское мастерство на…
YogaFlow System
Понедельник 12:30-13:30
Среда 12:30-13:30
Пятница 12:30-13:30
Современные танцы для взрослых и детей
Танцы для детей от 4 лет.
Современные танцевальные стили.
Недалеко от м. Проспект Просвещения