Спортивные секции в Санкт-Петербурге для подростков

Если вам нравится неспешный ритм тренировок, если вы хотите повысить гибкость мышц, а суставы сделать более подвижными, то Бодибаланс — ваше направление. Сочетая в себе элементы из йоги и пилатеса, Бодибаланс предполагает не только растяжку, но и укрепление мышц. Упражнения плавно перетекают одно в другое, вы работаете с собственным весом и равновесием. В то же время Бодибаланс…

ременные танцы (хип-хоп, диско, хаус и др.)
бальные танцы (латиноамериканская и европейская программа)
эстрадное шоу
фитнес данс для малышей
Леди микс

осуществление контроля за состоянием и эксплуатацией плоскостных спортивных сооружений, находящихся в оперативном управлении «ЦФК и С «Нарвская застава», соблюдение правил техники безопасности, хранение и использование инвентаря и оборудования;
участие в организации и проведении районных физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых…

Вторник, Четверг, Пятница 09:00-10:00

Вторник, Четверг 20:30-22:00

Шейпинг (буквально формирование) — это современная наукоемкая комплексная оздоровительная система, предусматривающая гармоничное развитие и совершенствование человека.

Шейпинг-система предусматривает технологию индивидуального совершенствования человека. В…

Йога – это нечто большее, чем просто спортивное направление, это учение, имеющее тысячелетнюю историю и собственную философию. В переводе с санскрита «Йога» означает «единение, связь, упряжка» — гармония физической, интеллектуальной и духовной составляющей человека. Может показаться, что улучшенная растяжка – единственный результат занятий, но на самом деле — это лишь…

Цигун – это древнее китайское учение о том, как жить в гармонии c окружающим миром. Цигун включает в себя систему физических упражнений и медитативных практик, которые позволяют поддерживать своё физическое и психическое здоровье в равновесии, независимо от внешних обстоятельств, перерабатывать свои отрицательные эмоции в жизненную силу.
Занимаясь гимнастикой цигун, Вы научитесь понимать своё тело и процессы, протекающие в нём.

Педагогами ансамбля «Импульс», созданного в 1999 году на базе Подросткового клуба «Юность» при СПбГУПЦ «Альбатрос», являются Черватюк О.П., Селиванова Е.Н. и Селиванов А.П. — дипломированные специалисты, окончившие Санкт-Петербургский Государственный Университет искусств и культуры, постоянно повышающие свое профессиональное исполнительское мастерство на…