Мобильность
Гибкость – это двигательная опция, которая необходима нашему телу для совершения самых обычных действий и качественной тренировки тела. Это работа с суставами, фасцией, скольжением тканей относительно друг друга. Свобода, объем и легкость движений. Именно гибкость позволяет нам двигаться легко и без травм. В своей работе отдаем предпочтение разнообразному и динамичному…
Круговая тренировка
Круговая тренировка – это круг упражнений, которые следуют друг за другом в определенном порядке и выполняются в одном подходе, но в множестве повторов, каждое. Главным преимуществом круговой тренировки является сжигание жира без потери мышечной массы, что делает такой тренинг идеальным выбором для снижения веса и для формирования более рельефного тела. А поскольку мы…
Невские медведи
Секция по волейболу для детей и подростков. Пробная тренировка бесплатно. Группы для разного уровня подготовки. Есть обучение с нуля. Регулярные соревнования и спортивные сборы. Возможность играть на Первенстве Санкт-Петербурга среди спортивных школ.
Клуб акробатического рок-н-ролла
Занятия рок-н-роллом для детей с 5 лет
Академия Горных Лыж Лидер
Фитнес
Приглашаем на занятия всех желающих.
Танцы
Приглашаем на занятия всех желающих.
Йога
Приглашаем на занятия всех желающих.
Акробатический рок-н-ролл
Клуб акробатического рок-н-ролла "Элвис" проводит набор мальчиков и девочек 5 - 7 лет в группы начальной подготовки, а также спортсменов, имеющих опыт тренировочной деятельности, которые хотели бы попробовать наш завораживающий вид спорта!<br>
En garde
Тренировки по фехтованию для детей и взрослых