Фитнес в Фитнес-клубе "Sport Life"
Все подробности о работе фитнес-клуба, включая график занятий и пр. уточняйте по телефону.
Фитнес в фитнес-клубе "Сказка"
График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Учебно-тренировочный теннисный центр
9 открытых грунтовых теннисных кортов
Ушу в Центре культуры и досуга "Кировец"
Все подробности о работе секции уточняйте по телефону.
Тхэквондо
Приглашаем на занятия всех желающих.
Теннис для взрослых и детей
Обучение станет для вас увлекательным процессом. Разнообразие тренировочных методик и упражнений поможет в полной мере освоить азы игры, повысить уже имеющуюся квалификацию. Наши занятия позволят вам получить необходимые знания и откорректировать технику игры, развить сноровку и выносливость, улучшить координацию движения и тактическую логику. Обучение проходит на современных и благоустроенных кортах.
Функциональный тренинг
Модульная тренировочная система, которая помогает развивать стабилизацию и баланс. Ключ к выполнению эффективных движений и достижению спортивной формы. Задействуются все группы мышц, включая стабилизаторы, и мышцы, отвечающие за движение тела в пространстве. Тренируются баланс, улучшается координация, повышается выносливость. Занятие проходит с использованием веса собственного тела и с дополнительным оборудованием.
Аэробика
INTRO – разучивание базовых движений классической аэробики и аэробики с использованием степ - платформы. Облегчённое по координации занятие.
LOW 0, 1, 2 - занятия , построенные на движениях классической аэробики и соединении их в комбинации различной степени сложности.
Пилатес в Фитнес-клубе "Sport Life"
Все подробности о работе фитнес-клуба, включая график занятий и пр. уточняйте по телефону.
Кикбоксинг
группы для начинающих и имеющих навык.