Дзюдо
Спортивный клуб боевых единоборств с высоким уровнем сервиса в Приморском районе Санкт-Петербурга. Подробная информация по тренировках у администратора по телефону.
К1 (Кикбоксинг)
Спортивный клуб боевых единоборств с высоким уровнем сервиса в Приморском районе Санкт-Петербурга. Подробная информация по тренировках у администратора по телефону.
Бокс
Спортивный клуб боевых единоборств с высоким уровнем сервиса в Приморском районе Санкт-Петербурга. Подробная информация по тренировках у администратора по телефону.
Секция ОФП с элементами скалолазания
С 14 до 30 лет в клубе можно заниматься БЕСПЛАТНО! Справка допуск спортивного врача - ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Секция дзюдо
С 14 до 30 лет в клубе можно заниматься БЕСПЛАТНО! Справка допуск спортивного врача - ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Фигурное катание
Предлагаем вам обучение фигурному катанию детей и взрослых любого уровня подготовки и возраста.
Бокс
Бокс или Английский бокс, является классикой единоборств! Контактный вид спорта, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Что касается физического аспекта - это и достаточная кардионагрузка и равномерное развитие всех групп мышц и развитие реакции, координации, выносливости.
Бразильское джиу-джитсу
Бразильское джиу-джитсу (порт. Jiu-Jitsu Brasileiro) — боевое искусство и международное спортивное единоборство, основой которого является борьба в партере, а также болевые и удушающие приёмы.
Данное искусство основывается на принципе, по которому человек слабо развитого телосложения может успешно защититься от более сильного противника, используя надлежащую технику (болевые…
Растяжка
Занятия растяжкой в студии My Pole Space делятся на три направления: продольный шпагат, поперечный шпагат и гибкость спины. Каждый класс начинается с хорошей разминки всего тела, после чего мы тянем все крупные группы мышц и только затем приступаем к глубокой растяжке шпагатов или спины. Постоянные занятия стретчингом позволят вам исполнять на пилоне самые зрелищные…
СФП (специальная физическая подготовка)
Предпочитаете ли вы танцевальные классы или увлечены акробатикой — мы рекомендуем этот класс ВСЕМ студентам как важное дополнение к основным тренировкам для наиболее быстрого прогресса. Цель класса – максимально прокачать мышцы, которые задействуются при работе на пилоне и подготовить тело к выполнению силовых элементов: рогаток, силовые заходов, бланшей и многих…