Спортивные секции в Санкт-Петербурге для взрослых

Кикбоксинг является не просто определенным видом спорта, но еще и отличной системой самообороны. Он включает в себя приемы, позволяющие применять эффективную тактику не только наступления на противника, но и защиты от него. Во время проведения тренировки наибольшее внимание уделяется физической подготовке, точности каждого движения, учету просчетов другой…

• стремление закончить поединок досрочно, с помощью болевого или удушающего приёма, является отличительной особенностью грэпплинга, так как в некоторых видах борьбы основной целью является либо позиционное доминирование (вольная и греко-римская борьба) , либо получение очков за определённое количество бросков.

• танцевальный класс, использующий хореографию бальных танцев латиноамериканской программы. Заряд положительных эмоций после тренировки Вам обеспечен

Группа “TKD Kids” понедельник,вторник,, среда, четверг, пятница, суббота

30+ 50+

30+

Аква-йога
Аква-йога Birthlight – это мягкая и вместе с тем эффективная практика для беременных и молодых мам. Она позволяет делать растяжки без перенапряжения, получать физическую нагрузку без перегрева и легче достигать глубокой релаксации. Аква-йога предлагает беременным гораздо больше, чем просто…

Для подростков 14-17 лет и взрослых от 18 лет и старше 30 лет.

Спорт для пожилых людей.

Условия оказания услуг бесплатно/ за плату/ за частичную плату

Понедельник - Пятница 8:00,9:00, 13:00 -15:00, 17:00-21:00
Суббота 12:00-16:00 Воскресенье 12:00-16:00
Расписание тренировок