Джаз-фанк
Современный танцевальный стиль, заимствовавший отдельные элементы джазовой хореографии, хип-хопа, стрип-пластики, эстрадной хореографии, вога и вакинга.
Фитнес
фирменная тренировка по методу barre<br> основа метода – сочетание балетных и силовых упражнений, которые выполняются с разной скоростью и амплитудой, а также в статике. Это называется изометрическими нагрузками и позволяет проработать самые глубокие мышцы<br> состоит из 6 блоков: разминка, upper body, ягодицы, бедра, пресс и расслабляющая растяжка у станка<br> всю…
Хоккей
Хоккей
Паркур
В наших клубах несколько групп различного возраста и уровня подготовленности.
Капоэйра
Бесплатные занятия капоэйрой проводятся в подростково-молодежном клубе Диалог. Что такое капоэйра: единоборство, акробатика, музыка или танец? Трудно дать однозначный ответ. Это мир, богатый своим содержанием и разнообразием и способный каждому предложить то, что ему будет интересно. Капоэ́йра — бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы…
Хореография
Люди, работающие и прикасающиеся к хореографии - тонкие натуры, с эстетическим восприятием окружающей действительности, с изысканным вкусом и стилем. Хореография помогает развить гибкость и выносливость, способствует гармоничному развитию, научит красиво и грациозно двигаться, а главное - раскроет вашу индивидуальность…
Футбол
Бесплатные занятия футболом в клубе «Чайка» проходят в помещениях детских садов и клубов. Основой нашей методики послужила комплексная система подготовки футболистов Немецкого футбольного союза Deutscher Fuball-Bund,DFB. Так же мы используем рекомендации программы массового футбола ФИФА и Хартии массового футбола УЕФА. В 2013 году мы начали сотрудничество с американской компанией Soccer Shots.
Туризм
Хотите испытать романтику туристических походов? Добро пожаловать в бесплатную секцию туризма в клуба «Берёзка»! В группе занимаются все любители походной жизни - и малыши, и взрослые молодые люди. Туризм является эффективным средством воспитания, обучения, оздоровления, профессиональной ориентации, социальной адаптации, утверждения здорового образа жизни и…
Атлетизм
Атлетизм представляет собой силовые тренировки на тренажерах и со свободными весами, направленные как на укрепление и развитие мышц, так и на увеличение силы.
В бесплатных секциях атлетизма подростково-молодёжного центра Охта под наблюдением опытных…
CrossFit
Работая с нами, вы можете быть уверены, что мы найдем лучшее и наиболее оригинальное решение именно для вас. Мы стремимся не терять времени даром, но при этом не торопимся в ущерб результату. Вы успеете ко всем дедлайнам.
