Новые секцииААвиационный спорт24Автоспорт и мотоспорт45Акробатика137Активный отдых и экстрим40Альпинизм и скалолазание27Американский футбол5ББадминтон37Баскетбол245Бейсбол16Бильярд77Бокс335Борьба101Боулинг23ВВелоспорт41Водно-моторный спорт4Водное поло24Военно-прикладное многоборье4Волейбол194Восточные единоборства285ГГандбол18Гимнастика спортивная95Гимнастика художественная299Гольф12Городки15Гребля29ДДайвинг56Дартс16ИИнтеллектуальный спорт178ЙЙога691ККапоэйра142Керлинг3Конный спорт67Конькобежный спорт21ЛЛегкая атлетика117Лыжный спорт109ММодельный спорт18ННастольный теннис149ООхота спортивная1ППарусный спорт23Пейнтбол193Плавание295Прыжки в воду1Пятиборье19РРегби17Роликовый спорт26Рукопашный бой168ССамбо159Силовой спорт177Синхронное плавание36Сквош8Смешанные боевые единоборства (MMA)115Спортивный туризм и ориентирование81Стрелковый спорт76ТТанцы2088Теннис158Триатлон12ФФехтование57Фигурное катание128Фитнес, ОФП и аэробикаФутбол661ХХоккей116ЧЧерлидинг24

ОФП в Санкт-Петербурге

РУСАП

Санкт-Петербург, Ленинский пр-т, д. 98а
Проспект Ветеранов (2,2 км) Ленинский Проспект (2,8 км) Автово (2,8 км)

Система специальных спортивных комплексов, разработанная на основе подготовки Вооруженных сил Российской Федерации, адаптированная для людей занимающихся фитнесом и ведущих здоровый образ жизни. Физическая подготовка по системе РУСАП представляет собой тренировочный процесс, направленный на развитие физических качеств и способностей (в том числе навыков и умений); рекомендуется для подготовленных.

21.07.2019

Функциональный тренинг

Санкт-Петербург, ул. Хасанская, д. 10, к. 2
Проспект Большевиков (2,2 км) Ладожская (2,5 км) Улица Дыбенко (3,4 км)

FT

Подробности у администратора клуба

21.07.2019

Functional Training

Санкт-Петербург, Ленинский пр-т, д. 98а
Проспект Ветеранов (2,2 км) Ленинский Проспект (2,8 км) Автово (2,8 км)

Комплексная функциональная тренировка, направленная на развитие координации, баланса, улучшение пропорций тела, укрепление основных и мелких групп мышц; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

21.07.2019

Функциональный тренинг

Санкт Петербург, Петроградская наб., д. 18
Горьковская (0,9 км) Площадь Ленина (1,3 км) Выборгская (1,5 км)

Функциональный тренинг вовлекает в работу все мышцы тела, включая глубокие, так называемые постуральные мышцы. Он наиболее близок к повседневной физической активности, предоставляя телу естественную и эффективную нагрузку. Функциональный тренинг - способ развить координацию, мышечную силу и выносливость, он необходим тем, кто занимается активными видами спорта…

21.07.2019

Круговая тренировка

Санкт-Петербург, Ленинский пр-т, д. 98а
Проспект Ветеранов (2,2 км) Ленинский Проспект (2,8 км) Автово (2,8 км)

Круговая тренировка - это тренировка с высокой интенсивностью, которая применяется при работе на выносливость и создание рельефа. Чаще всего для одного круга используются от 6 до 10 упражнений на разные части тела. Упражнения выполняются подряд. Каждое упражнение выполняют по одному подходу, после чего переходят к следующему. Что касается перерыва, то между подходами он…

21.07.2019

Круговая тренировка

Санкт-Петербург, пр-т Ветеранов, д. 114, к.4, лит. А
Проспект Ветеранов (0,7 км) Ленинский Проспект (0,8 км) Автово (2,3 км)

Круговая тренировка - это тренировка с высокой интенсивностью, которая применяется при работе на выносливость и создание рельефа.
Чаще всего для одного круга используются от 6 до 10 упражнений на разные части тела. Упражнения выполняются подряд. Каждое упражнение выполняют по одному подходу, после чего переходят к…

20.07.2019

ОФП

Санкт-Петербург, ул. Ленская, д. 1, к. 2, лит. А
Проспект Большевиков (2,3 км) Ладожская (2,4 км) Улица Дыбенко (3,6 км)
Бесплатно

10+

На данный момент Центр осуществляет деятельность по следующим основным направлениям:

  • физкультурно-оздоровительная работа по месту жительства;
  • организация и проведение спортивно-массовых мероприятий.
20.07.2019

Функциональные классы

Санкт-Петербург, ул. Планерная, д. 59
Комендантский Проспект (2,4 км) Старая Деревня (4,0 км) Беговая (4,0 км)

Круговая тренировка - тренировка, прорабатывающая все мышечные группы и максимально направленная на развитие выносливости. Упражнения выполняются по станциям с использованием различного оборудования, как отягощения разных весов, так и функционального. Для среднего и высокого уровня подготовленности. 55 мин…

20.07.2019

Кроссфит

Санкт-Петербург, ул. Ленсовета, д. 34, к. 3
Московская (0,7 км) Звёздная (1,8 км) Парк Победы (2,2 км)

Тренировочная зона FUNCTIONAL TRAINING ( Кроссфит рамы, Концепты,Гири, Канаты,сендбеги слэмболы….

20.07.2019

ОФП

Санкт-Петербург, Малоохтинский парк
Новочеркасская (0,4 км) Ладожская (1,6 км) Площадь Александра Невского - 1 (1,7 км)
Бесплатно

На данный момент Центр осуществляет деятельность по следующим основным направлениям:

  • физкультурно-оздоровительная работа по месту жительства;
  • организация и проведение спортивно-массовых мероприятий.
20.07.2019

ОФП в Санкт-Петербурге

ОФП – общая физическая подготовка. Представляет собой физическое развитие, не только мышц, но и выносливости, ловкости, гибкости. ОФП обеспечивает отличную подвижность всех суставов. Физическая подготовка для любого человека независимо от возраста. Познакомиться с общей физической подготовкой можно, посетив секции ОФП, куда записаться может каждый желающий.

Учреждения (школы, клубы) в разделе ОФП, общая физическая подготовка в Санкт-Петербурге

Список физкультурных организаций, секций, спортшкол, клубов отображён в полном объёме в данном каталоге спортивных организаций в Санкт-Петербурге

Благодаря сайту Карта Спорта вы можете выбрать под свои потребности и критерии необходимую школу ОФП, секцию. Для вас предоставлены подробные адреса лучших мест для общей физической подготовки, их фотографии и реальные отзывы, а также цены месячного абонемента и возможность онлайн-записи на обучение ОФП.