Бокс в Санкт-Петербурге: олимпийский вид спорта

Бокс это олимпийский вид спорта. На сегодняшний день это самое популярное единоборство в мире. Такую популярность бокс получил не случайно. Боксерская техника является одной из самых простых (всего 3 вида ударов) и в тоже время одной из самых зрелищных. Бокс эффективен и относительно не сложен в изучение. Первые навыки и хорошие силовые удары вы научитесь наносить примерно через 6…

Бокс - спортивный вид единоборства зародившийся еще в 688 году до нашей эры и ставший частью Античных Олимпийских Игр. Бокс каким мы его знаем сейчас появился в Англии в начале 18 века. Основной особенностью бокса является нанесение ударов только руками. Победа в бою может быть достигнута начислением очков, нокаутом или техническим нокаутом. Бокс имеет свои четкие правила и…

занятия проводит мастер спорта международного класса, опыт работы более 20 лет, утренние и вечерние тренировки, 12 занятий в неделю.

Режим работы с 10:00 до 22:00
Тренировки и индивидуальные занятия проводятся ежедневно, подготовка профессиональных спортсменов.
Воспитанники клуба принимают участие в региональных,национальных и мировых соревнованиях,а…

Бокс это не только прикладной вид спорта, вид кулачного боя, но и отличный способ привести себя в тонус, ведь во время тренировки задействованы все участки тела, а так же великолепный способ воспитания характера и внутреннего стержня как в ребёнке, так и во взрослом человеке.

Контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках

Изучение техники классического английского бокса, постановка ударов и защиты, темповые тренировки на уменьшение массы тела за счет сжигания жирового компонента; для всех уровней подготовленности.

На тренировках по боксу можно развить в себе следующие качества: сила, выносливость и твердость характера.
Тренировки по боксу включают в себя огромный перечень упражнений, которые развивают у спортсмена скорость, координацию, вестибулярный аппарат, а так же технику и тактику ведения боя…

Один из самых популярных видов единоборств. Комбинация аэробных и анаэробных нагрузок во время тренировки включает в работу все группы мышц.

Зал единоборств в спортивном центре “Динамит” площадью 170 кв.м стилизован под японский додзё. Это лучший зал в Невском районе, один из лучших в городе. Пол покрыт татами оптимальной жесткости, что подходит для разных видов единоборств. В зале установлены системы кондиционирования воздуха. Имеются места для зрителей…