Бокс в Санкт-Петербурге: кулачный бой

Бокс это олимпийский вид спорта. На сегодняшний день это самое популярное единоборство в мире. Такую популярность бокс получил не случайно. Боксерская техника является одной из самых простых (всего 3 вида ударов) и в тоже время одной из самых зрелищных. Бокс эффективен и относительно не сложен в изучение. Первые навыки и хорошие силовые удары вы научитесь наносить примерно через 6…

Бокс - спортивный вид единоборства зародившийся еще в 688 году до нашей эры и ставший частью Античных Олимпийских Игр. Бокс каким мы его знаем сейчас появился в Англии в начале 18 века. Основной особенностью бокса является нанесение ударов только руками. Победа в бою может быть достигнута начислением очков, нокаутом или техническим нокаутом. Бокс имеет свои четкие правила и…

Режим работы с 10:00 до 22:00
Тренировки и индивидуальные занятия проводятся ежедневно, подготовка профессиональных спортсменов.
Воспитанники клуба принимают участие в региональных,национальных и мировых соревнованиях,а…

Бокс это не только прикладной вид спорта, вид кулачного боя, но и отличный способ привести себя в тонус, ведь во время тренировки задействованы все участки тела, а так же великолепный способ воспитания характера и внутреннего стержня как в ребёнке, так и во взрослом человеке.

Тренировки по боксу для новичков это:
постановка правильной техники удара;
мотивация;
борьба со страхами и стеснительностью…

На тренировках по боксу можно развить в себе следующие качества: сила, выносливость и твердость характера.
Тренировки по боксу включают в себя огромный перечень упражнений, которые развивают у спортсмена скорость, координацию, вестибулярный аппарат, а так же технику и тактику ведения боя…

Бокс один из самых известных и любимых видов современных спортивных единоборств, в основу, которого был положен английский кулачный бой. В некоторых странах существуют собственные разновидности бокса (сават во Франции, летхвей в Мьянме, муай-тай в Таиланде), поэтому часто используется термин “английский бокс”.

Запишитесь на пробное занятие бесплатно!
Безопасные тренировки по постановке техники бокса:

• постановка точного удара
  
• изучение стратегии ведения боя…

ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
Отличная физическая форма + уверенность в своих силах
Занятия боксом не только дают навыки самообороны, увеличивают физическую силу и выносливость, но и развивают морально-волевые качества. У вас появиться уверенность в том, что вы всегда и везде…

Занятия боксом позволяют повысить выносливость, развить скорость реакции и усовершенствовать физическое состояние спортсмена. Тренировки проводятся в соответствии с предварительно составленной индивидуальной программой и включают в себя работу «на лапах», бой в спарринге, занятия на тренажерах и упражнения со снарядами…