Йога для всех желающих
Йога для всех желающих
Йога в гамаках для детей и взрослых
Регулярные занятия позволяют не только развить гибкость, но и улучшить психо-эмоциональное состояние, повысить общий тонус организма. Для всех уровней подготовленности.
Йога для всех желающих
Йога для всех желающих
Детская йога
Дети 4-6лет:
Оздоровительно-развивающая гимнастика
направленность воздействия занятий:
Укрепление опорно-двигательного аппарата, с формированием навыков правильной осанки, воспитание…
Йога
Йога для начинающих -растяжка, управление телом, размягчаем мышцы
Йога для взрослых
Расписание занятий:
Понедельник, среда, пятница 19.15 - 20.45 ч.
Аполлонов Евгений инструктор по Ишвара-йоге…
Детская йога
Занятия детской йоги приносят огромную пользу для мальчиков, девочек, их родителей. Их регулярное посещение позволяет получить прекрасные результаты. Среди преимуществ упражнений необходимо отметить…
Йога
Хатха Йога
Практика хатха-йоги включает в себя:
асаны (позиции тела), способствующие развитию гибкости и укреплению мышц;
пранаямы (дыхательные упражнения), которые позволяют вернуть природное глубокое дыхание и…