Есть группы как для профи, так и для начинающих.
Вы всегда сможете выбрать наиболее подходящую Вам нагрузку.
Продолжительность занятия обычно составляет 1 час.

30.09.2020

 Показать телефон

Общая физическая подготовка

Санкт-Петербург, ул. 12 линия, д. 9

Бесплатно

Подростково-молодежный клуб "Эллада"

30.09.2020

 Показать телефон

ОФП для детей с 3 лет

Санкт-Петербург, ул. Чистяковская, д. 2, к. 2

Озерки (1,3 км) Проспект Просвещения (2,3 км) Удельная (2,7 км)

Спортивный клуб ВМФ "Озерки"

30.09.2020

 Показать телефон

Функциональный тренинг для всех желающих

Санкт-Петербург, ул. Ефимова, д. 4а

Спасская (0,2 км) Сенная Площадь (0,2 км) Садовая (0,2 км)

Фитнес-клуб "World Class" Сенная

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

30.09.2020

 Показать телефон

Функциональный тренинг для всех желающих

Санкт-Петербург, ул. Афонская, д. 5

Удельная (0,6 км) Пионерская (1,8 км) Озерки (2,3 км)

Спортклуб "Slug gym"

Функциональная тренировка — это комплексный подход к развитию всей нервно-мышечной системы, применяемый к повседневным движениям.
По мере овладения техникой выполнения вы сможете добавлять к этим упражнениям вес, сопротивление, тренажеры и т.д.

30.09.2020

 Показать телефон

Кроссфит для всех желающих

Санкт-Петербург, ул. Афонская, д. 5

Удельная (0,6 км) Пионерская (1,8 км) Озерки (2,3 км)

Спортклуб "Slug gym"

Для начала под руководством индивидуального тренера начинающим надо будет освоить следующий комплекс упражнений:
приседания с прямой спиной;
обычные подтягивания грудью к перекладине…

30.09.2020

 Показать телефон

Возможно вас заинтересует:

Офп для детей Офп упражнения Скандинавская ходьба Славянская гимнастика Тибетская гимнастика Китайская гимнастика Дыхательная гимнастика

ОФП в Санкт-Петербурге

ОФП – общая физическая подготовка. Представляет собой физическое развитие, не только мышц, но и выносливости, ловкости, гибкости. ОФП обеспечивает отличную подвижность всех суставов. Физическая подготовка для любого человека независимо от возраста. Познакомиться с общей физической подготовкой можно, посетив секции ОФП, куда записаться может каждый желающий.

Учреждения (школы, клубы) в разделе ОФП, общая физическая подготовка в Санкт-Петербурге

Список физкультурных организаций, секций, спортшкол, клубов отображён в полном объёме в данном каталоге спортивных организаций в Санкт-Петербурге

Благодаря сайту Карта Спорта вы можете выбрать под свои потребности и критерии необходимую школу ОФП, секцию. Для вас предоставлены подробные адреса лучших мест для общей физической подготовки, их фотографии и реальные отзывы, а также цены месячного абонемента и возможность онлайн-записи на обучение ОФП.