Кроссфит
Групповые и индивидуальные занятия.
Тренировка:
10-15 минут на разминку;
основная часть с элементами силовых и кардио-упражнений,длящаяся 15-30 минут;
короткая заминка.
Функциональный тренинг
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
ОФП в "Абсолют Айс"
Занятия от 3 раз в неделю по 1 часу до ежедневных занятий.
Общефизическая подготовка для детей 3-4 лет
Общеразвивающие упражнения, подвижные игры, направленные на развитие физических и психических процессов данного возраста, подготовка к овладению более сложными двигательными действиями.
Программа "Здоровая спина"
Программа “Здоровая спина” направлена на гибкость,подвижность позвоночного отдела, а также профилактику, предупреждение заболеваний спины, коррекцию имеющихся нарушений.
Подходит для людей любого возраста.
Детский клуб "Чемпион"
Приглашаем всех желающих.
Кроссфит
Приглашаем на занятия всех желающих.
Функциональный тренинг в фитнес-клубе "Sculptors" Ладожская
Все подробности о работе секции вы можете узнать, позвонив по указанному контактному телефону.
ОФП для детей от 5 - 7 лет
Приглашаем всех желающих. Занятия под руководством тренера высшей квалификации.