Это уникальная комплексная тренировка, направленная на развитие всех основных двигательных качеств (быстрота, ловкость, сила, выносливость, координация и др.).Одно из самых энергоемких занятий. Использование разнообразного оборудования в виде нестабильных платформ, утяжеленных мячей, свободных весов и амортизаторов позволяет сделать эту тренировку максимально эффективной. Для подготовленных. 55 мин.

1.10.2020

Функциональный тренинг в Фитнес-клубе "Sport Life"

Санкт-Петербург, пл. Александра Невского, д. 2

Площадь Александра Невского 1 (0,1 км) Площадь Александра Невского 2 (0,2 км) Новочеркасская (1,5 км)

Фитнес-клуб "Sport Life" Пл. Александра Невского

Платформа BOSU BALANCETRAINER, петли для функционального тренинга TRX, двойная регулируемая тяга DAP (Dual Adjustable Pulley), KETTLEBELLFIT (гиревый фитнес). Функциональный тренинг воздействует на организм в целом, вовлекая в работу все до единой мышцы. Основной принцип функционального тренинга - восстановление организма, адаптация к нагрузкам, развитие силы, гибкости, стабильности, равновесия и координации.

1.10.2020

Общая физическая подготовка. Взрослые и детские группы

Санкт-Петербург, б-р Красных Зорь, д. 5 (вход со двора)

Ломоносовская (0,5 км) Пролетарская (1,7 км) Обухово (2,8 км)

Антифитнес "Заря"

Развитие силы, выносливости, гибкости, координации. Тренировки с тренером, в группах.
Персональные тренировки

1.10.2020

Кроссфит

Санкт-Петербург, б-р Красных Зорь, д. 5 (вход со двора)

Ломоносовская (0,5 км) Пролетарская (1,7 км) Обухово (2,8 км)

Антифитнес "Заря"

1.10.2020

Кроссфит GTO Sport Club

Санкт-Петербург, ул. Мебельная, д. 2а

Старая Деревня (0,2 км) Комендантский Проспект (2,1 км) Крестовский Остров (2,1 км)

Спортивный комплекс OLE Promo Arena

Наш кроссфит клуб приглашает на занятия не только профессионалов, но и новичков, для которых понятие кроссфит – это что-то новое и непознанное.

Мы готовы заявить с полной ответственностью, что если вы ищите кроссфит в Санкт-Петербурге, то лучшего места чем GTO Sport Club Вам не найти.

1.10.2020

 Показать телефон

Возможно вас заинтересует:

Офп для детей Офп упражнения Скандинавская ходьба Славянская гимнастика Тибетская гимнастика Китайская гимнастика Дыхательная гимнастика

ОФП в Санкт-Петербурге

ОФП – общая физическая подготовка. Представляет собой физическое развитие, не только мышц, но и выносливости, ловкости, гибкости. ОФП обеспечивает отличную подвижность всех суставов. Физическая подготовка для любого человека независимо от возраста. Познакомиться с общей физической подготовкой можно, посетив секции ОФП, куда записаться может каждый желающий.

Учреждения (школы, клубы) в разделе ОФП, общая физическая подготовка в Санкт-Петербурге

Список физкультурных организаций, секций, спортшкол, клубов отображён в полном объёме в данном каталоге спортивных организаций в Санкт-Петербурге

Благодаря сайту Карта Спорта вы можете выбрать под свои потребности и критерии необходимую школу ОФП, секцию. Для вас предоставлены подробные адреса лучших мест для общей физической подготовки, их фотографии и реальные отзывы, а также цены месячного абонемента и возможность онлайн-записи на обучение ОФП.