ОФП и ГТО для всех желающих
Общая физическая подготовка направлена на развитие координационных, силовых, скоростно-силовых способностей у детей и подростков с помощью физических упражнений.
Формирование правильной осанки способствует созданию благоприятных условий для работы всех жизненно важных систем детского организма (дыхания, кровообращения, пищеварения).
ОФП и подвижные игры для детей с 4 лет
ОФП
Клуб приглашает детей, подростков и молодежь в секции футбола, настольного тенниса, карате, шахмат, кружки художественной обработки бересты и кожи, бисероплетения, витража и батика, вокальную студию, студию бардовской песни…
ОФП
Подростково-молодежный клуб «Парус» – один из старейших в Санкт-Петербурге, он существует с 1974 г.
Под руководством талантливого педагога – организатора С.О.Монастырской — почетного работника…
ОФП
Основной деятельностью ШСК является:
проведение среди обучающихся ОУ и их родителей (законных представителей) широкой пропаганды здорового образа жизни, личностных и общественных ценностей физической культуры и спорта в ОУ…
Общая физическая подготовка
Объявляем набор детей от 3-х лет для занятий по направлению:
📍ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
Общая физическая подготовка нужна в первую очередь для укрепления здоровья. ОФП не является…
ОФП
Основной деятельностью ШСК является:
проведение среди обучающихся ОУ и их родителей (законных представителей) широкой пропаганды здорового образа жизни, личностных и общественных ценностей физической культуры и спорта в ОУ…
Функциональный тренинг
Функциональный тренинг –Специальный комплекс упражнений, направленный на улучшение пяти основных качеств человека:сила, выносливость, скорость, гибкость и баланс
CrossFit (КроссФит)
Высокоинтенсивная тренировка различных групп мышц (иногда одновременно нескольких), которая направлена на развитие не только мускулатуры, но и тренировки сердечной мышцы, дыхательной системы и общей выносливости организма.
Ее особенностью является то, что все упражнения выполняются в быстром темпе на пределе своих…
Общая физическая подготовка
Объявляем набор детей от 3-х лет для занятий по направлению:
📍ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
Общая физическая подготовка нужна в первую очередь для укрепления здоровья. ОФП не является…