Функциональная тренировка — это комплексный подход к развитию всей нервно-мышечной системы, применяемый к повседневным движениям.
По мере овладения техникой выполнения вы сможете добавлять к этим упражнениям вес, сопротивление, тренажеры и т.д.

30.09.2020

 Показать телефон

Кроссфит для всех желающих

Санкт-Петербург, ул. Афонская, д. 5

Удельная (0,6 км) Пионерская (1,8 км) Озерки (2,3 км)

Спортклуб "Slug gym"

Для начала под руководством индивидуального тренера начинающим надо будет освоить следующий комплекс упражнений:
приседания с прямой спиной;
обычные подтягивания грудью к перекладине…

30.09.2020

 Показать телефон

Функциональная тренировка

Санкт-Петербург, ул. Лени Голикова, д. 82

Проспект Ветеранов (0,7 км) Ленинский Проспект (2,1 км) Автово (3,5 км)

Фитнес-центр "Стиль Клуб"

30.09.2020

ЛФК

Санкт-Петербург, ул. Решетникова, д. 15

Электросила (0,6 км) Парк Победы (1,5 км) Московские Ворота (1,6 км)

Спортивный игровой зал "Basket Hall"

30.09.2020

ОФП и ГТО для всех желающих

Санкт-Петербург, ул. Киришская, д. 2а

Гражданский Проспект (0,4 км) Девяткино (2,2 км) Академическая (2,7 км)

Спортивный клуб "JoySport"

Общая физическая подготовка направлена на развитие координационных, силовых, скоростно-силовых способностей у детей и подростков с помощью физических упражнений.
Формирование правильной осанки способствует созданию благоприятных условий для работы всех жизненно важных систем детского организма (дыхания, кровообращения, пищеварения).

30.09.2020

 Показать телефон

Лечебная физкультура

Санкт-Петербург, ул. Лени Голикова, д. 82

Проспект Ветеранов (0,7 км) Ленинский Проспект (2,1 км) Автово (3,5 км)

Фитнес-центр "Стиль Клуб"

30.09.2020

ОФП (общая физическая подготовка) для детей

Санкт-Петербург, Шуваловский пр-т, д. 41, к. 1

Комендантский Проспект (2,6 км) Пионерская (4,3 км)

Семейный спортивный клуб "Атлетик"

ОФП является первой и самой важной ступенью в жизни будущих спортсменов. Помогает развить такие физические качества, как: сила, выносливость, быстрота, координация и гибкость, что помогает подготовить Вашего ребенка к любому виду спорта в дальнейшем…

30.09.2020

 Показать телефон

Общая физическая подготовка для самых маленьких

Санкт-Петербург, Средний проспект В.О., д. 87

Василеостровская (1,6 км) Приморская (1,6 км) Спортивная (2,7 км)

800

Спортивный клуб "ВМФ" Василеостровский р-н

секция общей физической подготовки с элементами единоборств для самых маленьких с 3 лет

30.09.2020

 Показать телефон

Возможно вас заинтересует:

Офп для детей Офп упражнения Скандинавская ходьба Славянская гимнастика Тибетская гимнастика Китайская гимнастика Дыхательная гимнастика

ОФП в Санкт-Петербурге

ОФП – общая физическая подготовка. Представляет собой физическое развитие, не только мышц, но и выносливости, ловкости, гибкости. ОФП обеспечивает отличную подвижность всех суставов. Физическая подготовка для любого человека независимо от возраста. Познакомиться с общей физической подготовкой можно, посетив секции ОФП, куда записаться может каждый желающий.

Учреждения (школы, клубы) в разделе ОФП, общая физическая подготовка для подростков в Санкт-Петербурге

Здесь представлены секции ОФП, физкультурные клубы и школы для подростков 11 - 18 лет, юношей и девушек. Поиск подходящего места для занятий общей физической подготовкой можно осуществлять прямо на карте или по списку представленных спортивных организаций. Вы можете выбрать подходящую спортивную секцию рядом с вашим домом и работой или рядом со школой, где обучается подросток. По каждой из спортивных секций доступны: номера телефонов, адреса, цены, фото, описание и условия для последующей записи подростка на ОФП в Санкт-Петербурге.