ОФП для подростков в Санкт-Петербурге

В Центре спорта функционируют несколько групп по адаптивной физической культуре

График групп:
АФК дети: понедельник, среда, пятница 10:00-12:00…

Работая с нами, вы можете быть уверены, что мы найдем лучшее и наиболее оригинальное решение именно для вас. Мы стремимся не терять времени даром, но при этом не торопимся в ущерб результату. Вы успеете ко всем дедлайнам.

Идеальный кроссфит атлет одинаково хорош во всем, у него не будет феноменальных показателей ни в одном отдельно взятом направлении или виде спорта, но зато в них всех сразу ему не будет равных. Вот что такое настоящая функциональность.

Кроссфит, он же функциональный тренинг, это высокоинтенсивные тренировки , которые включают в себя аспекты тяжёлой атлетики, гимнастики, гиревого спорта и циклических видов, таких как гребля, байк, бег и др…

Идеальный кроссфит атлет одинаково хорош во всем, у него не будет феноменальных показателей ни в одном отдельно взятом направлении или виде спорта, но зато в них всех сразу ему не будет равных. Вот что такое настоящая функциональность…

Для профессионалов и новичков.
Для мальчиков и девочек.
Для юношей и девушек.
Для мужчин и женщин…

Кроссфит – это усиленные занятия физической подготовкой в сочетании с экстремальными техниками упражнений и приемами из единоборств. Кроссфит гармонично сочетает в себе упражнения из спортивной и тяжелой атлетики, гребли (а также многих других спортивных дисциплин) при ускорении в несколько раз…

• Силовой тренинг, направленный на развитие общей выносливости, с использованием комбинированных упражнений на основные мышечные группы с оборудованием или весом собственного тела. Продолжительность - 55 мин. Рекомендован для всех уровней подготовленности.

Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение Подростковый центр «Невский» объединяет 30 подростково-молодежных клубов Невского района.

Ежедневно, кроме воскресения с 16:00 до 21:00

Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение Подростковый центр «Невский» объединяет 30 подростково-молодежных клубов Невского района.