ОФП для взрослых в Санкт-Петербурге

14+ 30+ 50+

На данный момент Центр осуществляет деятельность по следующим основным направлениям:

• физкультурно-оздоровительная работа по месту жительства;
  
• организация и проведение спортивно-массовых мероприятий.

КРОССФИТ «ON RAMP»
Курс On-ramp направлен на подготовку начинающего спортсмена к полноценным кроссфит тренировкам. Пройдя курс, занимающийся допускается в основную группу…

Общая группа от 14 лет
Атмосфера. Кроссфит в Сталинграде — это не фитнес. Это пахать по соседству с бойцами. Вот ты тягаешь штангу или делаешь бесконечные ненавистно-любимые берпи и думаешь — нет, больше не могу, но поворачиваешь голову — а там в другом конце зала боксеры бьют снаряды, как в последний раз, и сразу…

Занятия в Подростково-молодёжном футбольном клубе «Форвард»

осуществление контроля за состоянием и эксплуатацией плоскостных спортивных сооружений, находящихся в оперативном управлении «ЦФК и С «Нарвская застава», соблюдение правил техники безопасности, хранение и использование инвентаря и оборудования;
участие в организации и проведении районных физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых…

осуществление контроля за состоянием и эксплуатацией плоскостных спортивных сооружений, находящихся в оперативном управлении «ЦФК и С «Нарвская застава», соблюдение правил техники безопасности, хранение и использование инвентаря и оборудования;
участие в организации и проведении районных физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых…

СrossFit тренировки развивают десять основных качеств, повышающих общий уровень физического здоровья: сердечно-сосудистая/дыхательная выносливость, выносливость, сила, гибкость, мощность, скорость, координация, ловкость, баланс, точность. Постоянное разнообразие тренировочного процесса. Рутина — это враг. Каждый день, приходя в кроссфит зал в Санкт-Петербурге, вы получаете…

осуществление контроля за состоянием и эксплуатацией плоскостных спортивных сооружений, находящихся в оперативном управлении «ЦФК и С «Нарвская застава», соблюдение правил техники безопасности, хранение и использование инвентаря и оборудования;
участие в организации и проведении районных физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых…

Комплекс упражнений, включающий пилатес, суставную, лечебную гимнастику, рассчитанный, в основном, на людей старшего возраста. Упражнения подобраны с учетом возрастных изменений в организме, а также хронических заболеваний (таких как остехондроз, артроз, остеопороз, гипертония, ишемическая болезнь сердца и др.)…

Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 15 чел./группа

Условия оказания услуг - Бесплатно…