AeroStretching
Комплексная растяжка на полотнах в воздухе.
Тренировки проходят на аэро-гамаках: невозможно перегрузить мышцы или случайно потянуть, каждый работает в рамках своих физиологических возможностей.
Растягивание мышц с помощью гамака происходит во время фазы расслабления…
Зумба
Зумба фитнес — это танцевальная аэробика под музыку.
В основе лежат базовые движения латино-американских, бальных танцев, а также балета, хип-хопа и джаз-модерна, которые постоянно повторяются.
Это отличный способ сбросить лишние килограммы, развить пластику и регулярно получать дозу…
Fitness
Самые востребованные занятия. Всем без исключения нравится выглядеть на все 100% в любое время года! Несмотря на то, что занятие групповое, наши преподаватели обязательно уделят внимание каждому.
В наших студиях множество различных фитнес направлений! Вы можете выбрать для себя любое!
Зумба голд
Зумба фитнес — это танцевальная аэробика под музыку.
В основе лежат базовые движения латино-американских, бальных танцев, а также балета, хип-хопа и джаз-модерна, которые постоянно повторяются.
Это отличный способ сбросить лишние килограммы, развить пластику и регулярно получать дозу…
Зумба для детей и подростков (4-15 лет)
Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской программе.
Мы запишем Вас на пробное занятие (стоимость 200 руб.).
Стоимость абонементов…
Пилатес
Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской программе.
Мы запишем Вас на пробное занятие (стоимость 200 руб.).
Стоимость абонементов…
Фитнес (body former)
В клубе “Тен-Чи” ведется набор в группы по направлению body former
Фитнес в фитнес-клубе "World Class"
Все подробности о работе клуба и его секций уточняйте по телефону.
Фитнес в СК "Sante"
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.