Пилатес
Дорогие девушки, приглашаем Вас на занятия пилатесом Сочетание растяжки, правильного дыхания и дозированной нагрузки на глубокие слои мышц поможет Вам
- привести тело и здоровье в порядок,
- укрепить мышечный каркас…
Super-body
- интервальная тренировка направленная на проработку мышц всего тела, активное жиросжигание, развивает выносливость и мышечную силу.
Понедельник !! 19:30-20:30 !!
Четверг 20:00-21:00
Стретчинг
Аэростретчинг – новый взгляд на растяжку мышц, связок и всего тела. От традиционных методик растягивания он отличается использованием специальных гамаков: полотна надежно закреплены под потолком и похожи на качели. Конструкция фиксирует руки или ноги на разных уровнях, поэтому у аэрострэтчинга есть два важных преимущества: увеличение амплитуды движений при упражнениях и возможность задействовать в работе все мышечные группы.
Фитнес. Студия персональных тренировок
Мечтаете заниматься без давки, духоты и нервозной атмосферы клубов, не переплачивая? Тогда вы нашли идеальное место!
Фитнес
Фитнес занятия: Зумба, Zumba, BodyBallet, Power Fit, BodySculp, Интервальная тренировка
Студия фитнеса для девушек и женщин
Фитнес
КУРС «Я ХУДЕЮ»
это специальный авторский проект, который направлен на активное жиросжигание и формирование рельефа тела. Всего за месяц активных тренировок, правильного питания вы добьетесь отличных результатов – ваше тело будет подтянутым, стройным, вы забудете об излишках жира, обретете лучшую…
Фитнес-проект
Стретчинг 16+
Программа занятий разработана специально для женщин с учетом особенностей женского организма.
Содержание занятий…