Фитнес в Санкт-Петербурге: фитнес-йога

Это мягкий фитнес, направленный в первую очередь на общее развитие тела и оздоровление.
Это отличный способ укрепить мышцы всего тела, развить пластичность, скорректировать осанку и научиться лучше “слышать” себя и бережно относиться к своему организму, не перегружая его на тренировках и в повседневной жизни.

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.

Тренировки по индивидуальным программам от 21 дня до 8 недель
Диагностика по 5 направлениям: пульсовые зоны жиросжигания, состояние сердечно-сосудистой системы, тест на метаболизм, скрининг осанки, состав тела
Диетологическая поддержка на протяжении всего тренировочного цикла
15 лет - средний опыт тренеров

Фитнес направления для взрослых и детей

Все подробности уточняйте по телефону.

Это Весело! Это Просто! Это полезно!
Это танцы и фитнес в одном флаконе))
На этой тренировке Вы получите не только хорошую форму, но и нереальный заряд позитива и энергии на ближайшие дни…

Все подробности о работе клуба и его секций уточняйте по телефону.

Зумба фитнес — это танцевальная аэробика под музыку.
В основе лежат базовые движения латино-американских, бальных танцев, а также балета, хип-хопа и джаз-модерна, которые постоянно повторяются.
Это отличный способ сбросить лишние килограммы, развить пластику и регулярно получать дозу…