ZUMBA

Это Весело! Это Просто! Это полезно!
Это танцы и фитнес в одном флаконе))
На этой тренировке Вы получите не только хорошую форму, но и нереальный заряд позитива и энергии на ближайшие дни!!!
Чтобы понять, что такое Zumba - нужно это попробовать!!!

В Zumba fitness используются основные принципы аэробной, интервальной и силовой тренировки, способствующей сжиганию максимального количества калорий, укреплению сердечно-сосудистой системы и поддержанию общего тонуса мышц! Но при этом - это зажигательная музыка, не сложные движения и удовольствие от танца!