Фитнес в Санкт-Петербурге: Фитнес для беременных и молодых мам

Вид силовой тренировки, проходящей в аэробном режиме, целью которой является развитие мышечной силы и создание мышечного рельефа.

Система физических упражнений, созданная немецким врачом Джозефом Пилатесом в первой половине 20 века. В детстве Джозеф был хилым и болезненным ребенком. Повзрослев, он решил бросить вызов своему физическому состоянию и разработал программу телесных упражнений. Благодаря своей методике, Джозеф Пилатес превратился из физически неразвитого юноши в крепкого…

Шпагат - не просто эффектная поза. Если когда-то вы пытались растянуться на шпагат, и, не достигнув особого успеха, оставили эту идею, сейчас самое время к ней вернуться! Интенсивный курс растяжки поможет воплотить вашу давнюю мечту. Шпагат сделает более эластичными мышцы ног и спины, что заметно улучшает осанку, походку и движения.

Самые востребованные занятия. Всем без исключения нравится выглядеть на все 100% в любое время года! Несмотря на то, что занятие групповое, наши преподаватели обязательно уделят внимание каждому.
В наших студиях множество различных фитнес направлений! Вы можете выбрать для себя любое!

Это растяжка мышц тела с использованием в качестве спортинвентаря полотен ткани, висящих в воздухе.
Те, кто посещал такие тренировки, говорят, что занятия позволяют чувствовать себя красивыми, стройными и целеустремленными…

Место для достижения фитнес-целей

График занятий и прочие подробности о работе клуба уточняйте по телефону.

Взрослые Похудеть или набрать! Улучшить самочувствие, поправить здоровье или скорректировать фигуру! Не важно с какой проблемой ты придешь ко мне! Мы поставим цель и будем работать на результат!!!

Fitball, Body Sculpt, Bums+ABS, Bums+stretch, Lower Body, Upper Body, Сardio-тренировка, TRX

Для взрослых