Stretching
Урок, направленный на мягкое растягивание мышц, улучшение гибкости и снятие перенапряжения.
Продолжительность 55 минут
Для всех уровней подготовки
Классы смешанного формата
INTERVAL TRAINING
Интервальный урок, сочетающий в себе кардионагрузку и силовые упражнения.
Продолжительность 55 минут
Для высокого уровня подготовки…
Bump Press
4 зала для поддерживающих классов.
Подробная информация у администратора
TRX
4 зала для поддерживающих классов.
Подробная информация у администратора
Пилатес
Программы тренировок Olympic Touch соответствуют высочайшим мировым стандартам. К вашим услугам: силовые тренировки разных классов интенсивности, аэробные программы тренировок, индивидуальные программы
Калланетика
Если вы предпочитаете тренировки в спокойном темпе, не любите аэробные нагрузки, вы можете записаться на калланетику. Программа, состоящая из статических упражнений, направлена на активизацию и проработку глубоких мышечных групп и эффективному формированию мышечного рельефа.
Стретчинг (растяжка)
Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской программе.
Но мы также запишем вас на пробный урок за 100 рублей,.
Цены: 8 занятий на 1 месяц - 2000 руб.
4 занятия на 1 месяц - 1300 руб.
Пилатес
Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской программе.
Но мы также запишем вас на пробный урок (цена пробного урока - 100 руб.)
Цены: 8 уроков на 1 месяц - 2500 руб.
Стретчинг (растяжка)
Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской программе.
Стоимость: пробное занятие- 200 руб,
8 занятий- 2690 руб,
12 занятий- 3390 руб.
Стретчинг (растяжка)
Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской программе.
Но мы также запишем вас на пробный урок (цена пробного урока - 100 руб.)
Цены: 8 уроков на 1 месяц - 2500 руб.