Фитнес в Санкт-Петербурге

Занятия растяжкой полезны и доступны всем!
Тело станет более гибким, функциональным и менее напряженным.
Растяжку проводят несколько тренеров: у каждого свой подход и своя методика, вы можете выбрать наиболее оптимальный вариант для себя.

Понедельник, Среда, Пятница 19:15
20:15
Время тренировки 1 час+1 час на посещение тренажерного зала и сауны

Фитнес на основе айкидо поможет Вам сбросить лишние килограммы, окрепнуть физически, развить силу, выносливость и гибкость, так же улучшить координацию. Мы используем дыхательные методики на основе восточных практик (асаны) и формальные упражнения - ката, что позволит Вам восстановить биоэнергетический ресурс.Это не только улучшение физической, но и духовной красоты.

Все интересующие вас подробности о работе секции уточняйте по телефону.

В спортивном центре “Динамит” оборудованы два зала фитнеса (площадью по 120 кв.м.). Здесь проводятся занятия по всем основным направлениям современного фитнеса, в том числе и по фит-болу.

Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.

Super SCULPT Силовой класс со свободными весами или собственным весом тела, направленный на проработку всех мышечных групп и сжигание жирового компонента. Для всех уровней подготовленности.
Lower BODY Программа тренировки мышц ног, ягодиц и мышц живота с использованием различного…