Детский фитбол
Шейпинг
ALEX KIDS
Секции для детей и подростков от 3х лет! ЕДИНОБОРСТВА (рукопашный бой, каратэ) ТАНЦЫ (современные танцы, балет, брейк-данс, хип-хоп) ФИТНЕС МАЛЫШ АКРОБАТИКА ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА АТЛЕТИЗМ FITNESS GIRL ЗДОРОВАЯ СПИНА ДЕТСКИЙ ФИТНЕС
Фитнес в "Polo Sky Club"
Все подробности о работе клуба и его секций уточняйте по телефону.
Фитнес на основе айкидо в ""FUMA Altair""
Фитнес на основе айкидо поможет Вам сбросить лишние килограммы, окрепнуть физически, развить силу, выносливость и гибкость, так же улучшить координацию. Мы используем дыхательные методики на основе восточных практик (асаны) и формальные упражнения - ката, что позволит Вам восстановить биоэнергетический ресурс.Это не только улучшение физической, но и духовной красоты.
Фитнес для всех желающих
Все интересующие вас подробности о работе секции уточняйте по телефону.
Фитнес для всех желающих
В спортивном центре “Динамит” оборудованы два зала фитнеса (площадью по 120 кв.м.). Здесь проводятся занятия по всем основным направлениям современного фитнеса, в том числе и по фит-болу.
Дневные группы по бодиворк
Длительность занятий - 1.5 часа, в каждое входит:
- Разминка
- Силовая тренировка
- Кардио-тренировка на мини-батутах
- Растяжка
Фитнес на мини-батутах
Сочетание кардио и силовой нагрузки с упражнениями на баланс и растяжку способствуют сжиганию лишних калорий и формированию стройной подтянутой фигуры.
Стретчинг
Занятия растяжкой полезны и доступны всем!
Тело станет более гибким, функциональным и менее напряженным.
Растяжку проводят несколько тренеров: у каждого свой подход и своя методика, вы можете выбрать наиболее оптимальный вариант для себя.