Спортивный центр "Сплит"
Тренажерный зал, зал аэробика, массаж, сауна, солярий, фитнес бар.
Зумба
это веселая, зажигательная, энергичная тренировка, которая сочетает в себе элементы сальсы, самбы, меренге, мамбо, фламенко и танца живота. Эта фитнес-программа помогает обрести великолепную физическую форму. Ее цель, проработать максимальное количество мышц, при этом не изматывая вас неоднократными повторами тривиальных упражнений. За час безбашенных танцев вы…
Табата
Пилатес
Детский фитнес
это своего рода спортивные занятия, включающие в себя элементы гимнастики, хореографии, аэробики, йоги.
Фитнес более безопасный, получить травму на занятиях практически невозможно. Во-вторых, на…
Power fitness
Программа представляет собой всяческие актуальные виды аэробики, которые позволяют тренировать сердечно-сосудистую систему, учат хорошо двигаться и сбрасывать лишние килограммы. В фитнес-программе Power Fitness используются полноценные силовые тренировки вперемешку с упражнениями на улучшение гибкости и обучением искусству расслабляться. Эта фитнес-программа…
Stretching
Private VIP Space Крестовский
Закрытое пространство персональных тренировок
Pilates mat
Private VIP Space Крестовский
Закрытое пространство персональных тренировок
TRX
Private VIP Space Крестовский
Закрытое пространство персональных тренировок
Фитнес направления
Растяжка (Stretching) 4+
Фитнес (Fitness) 16+