Акробатика+растяжка для детей от 3 лет и подростков
Растяжка
Растяжка – комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости тела. Занятие делает связки и суставы более эластичными, позволяя человеку выполнять движения по полной амплитуде.
Stretching
4 зала для поддерживающих классов.
Подробная информация у администратора
Bodysculpt
4 зала для поддерживающих классов.
Подробная информация у администратора
Bump Press
4 зала для поддерживающих классов.
Подробная информация у администратора
TRX
4 зала для поддерживающих классов.
Подробная информация у администратора
Ягодицы+пресс
Хотите выглядеть сексуально, стройно и подтянуто? Запускаем новое направление – ЯГОДИЦЫ+ПРЕСС!
«ЯГОДИЦЫ+ПРЕСС» - программа фитнес-тренировок для проработки и улучшения рельефа тела, и…
Стретчинг
Занятия стретчингом развивают гибкость, повышается суставная подвижность, появляется грациозность и пластичность, и конечно, улучшается настроение!
Растяжка
Шпагат представляет собой одну из самых известных поз в гимнастике. Он не только эффектно выглядит, но еще и приносит организму освоившего это упражнение человека немало пользы: ноги становятся стройными и обретают красивую форму, мышцы бедер, ягодиц и даже пресса подтягиваются и крепнут. Кроме того, регулярно выполняя растяжку на шпагат, Вы оздоравливаете органы мочеполовой системы и кишечник!
Пилатес
В нашей фитнес-студии G-Fit занятия пилатес проводятся в мини-группах — 7-8 человек. Тем, кто заинтересован в повышении эффективности тренировок, предлагаем индивидуальные тренировки пилатес с преподавателем – их результативность выше на 30-40%! Кроме того, индивидуальное занятие может быть назначено на любое удобное время.