TRX (Т Р Икс)
Абсолютно новый метод тренировок работы со своим телом в подвешенном состоянии .Тренажёр позволяет выполнять множество упражнений, направленных на развитие силы ,выносливости, гибкости, равновесия, позволяет самому выбирать уровень интенсивности и нагрузки. Очень важный момент - петли TRX подойдут как начинающим, так и опытным спортсменам .Вы легко сможете…
Фитнес программы
Всю подробную информацию уточняйте у администраторов
Интервальные тренировки
Step интервал — Интервальный урок с использованием степ платформы. 5 интервалов аэробика/сила. Направлен на тренировку сердечно-сосудистой системы. Для всех.
Step-ИН -Интервальный урок с использованием степ платформы. 8 интервалов аэробика/сила. Направлен на тренировку сердечно-сосудистой системы.Для всех.
FitBall (Фитбол)
Урок на мячах, полезен для людей с избыточным весом, проблемами с позвоночником, суставами, при варикозном расширении вен. Упражнения повышают тонус мышц, улучшают чувство равновесия. Рекомендуется для всех уровней подготовки.
Детский фитнес
Фитнес для женщин и детей
Занятия включают подготовку по направлениям: фитнес, кардио, abs/bums+stretching, растяжка, круговые тренировки
Фитнес
Разовое занятие Фитнес 400 р
Абонемент на 4 занятия 1200 р
Абонемент на 8 занятий 1900 р
Индивидуальное занятие Фитнес 1000 р
Фитнес для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Фитнес в фитнес-клубе "Планета Фитнес"
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Пилатес в фитнес-клубе "Планета Фитнес"
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.