Фитнес для подростков в Санкт-Петербурге: Фитнес для беременных и молодых мам

Там же проходят занятия по фитнес-аэробике для подростков и молодежи. С ними в разное время работают тренеры Марина Смульская и Людмила Шершун.

Мальчишки и девчонки, выбравшие направление хореографии в студии классического танца «Фуэте», получают представление о балете. Научаться классическим движениям и смогут сесть на шпагат.

Первого февраля стартовала секция женского фитнеса. Утренние занятия стрейчингом, системой Пилатес и силовые классы проводит замечательный тренер Оксана Иванова. Дипломированный специалист поможет обрести отличную физическую форму, похудеть и подтянуться.

Фитнес клуб реализует специальные программы подросткового фитнеса для юношей и девушек 14-18 лет.

Под руководством опытного тренера проводятся адаптированные фитнес тренировки (аэробные…

Первого февраля стартовала секция женского фитнеса. Утренние занятия стрейчингом, системой Пилатес и силовые классы проводит замечательный тренер Оксана Иванова. Дипломированный специалист поможет обрести отличную физическую форму, похудеть и подтянуться.

В нашем комплексе работают профессиональные фитнес инструкторы, имеющие высшее образование в сфере физической культуры и спорта.

На занятиях в спортивном клубе «SHAPE» подростки приобщаются к здоровому образу жизни. Занятия проходят с использованием фитбол-мячей, степ-платформ.

Аэробные упражнения помогают воспитанникам почувствовать себя свободнее, улучшить координацию…

Профессиональные и любящие свою работу руководители занимаются с детьми, помогают им расскрыть свои таланты и способности, а также помогают им увидеть новые горизонты для творчества.

Студия современного танца «Energy», «Пилатес» (14-30)
Руководитель студий — Ковырина Надежда Евгеньевна
• Первые занятия для новичков (без опыта)
4 и 6 сентября в 16.00 (кабинет №12)…

Приоритетным направлением в работе клуба являются спортивные единоборства. Небольшой, хорошо оснащённый для занятий единоборствами спортивный зал всегда открыт для мальчишек и девчонок Московского района. В спортивных секциях занимаются ребята от новичков до чемпионов и призёров всероссийских и международных турниров. Тренерский состав организует и проводит соревнования районного и городского значения.