Пилатес в Фитнес-клубе "Фитнес Хаус"
Все подробности о работе клуба и его секций уточняйте по указанному телефону.
Пилатес для всех желающих
Урок направлен на укрепление глубоких мышц живота, спины и тазового дна. Основа тренировки – включение в работу центра тела. Цель тренировки – подтянутое тело, улучшение осанки, уменьшение риска травматизма. Использование малого специального оборудования позволяет сделать тренировку более интенсивной и эффективной. Рекомендуется для начального и среднего уровня подготовленности.
Фитнес для всех желающих
Пилатес для всех желающих
Аэробные классы для всех желающих
Первичный инструктаж с тренером. Большой выбор групповых аэробных занятий: степ, классическая аэробика, йога, пилатес, танцевальные программы, fit balls и т.д.
Пилатес для всех желающих
Курс пилатеса "Здоровый позвоночник"
С курсом пилатеса “Здоровый позвоночник” Вы:
укрепите мышечный каркас спины
устраните гипертонус мышц
снимите мышечное напряжение и боли в спине…
Зумба-фитнес
Подростки, молодежь, взрослые.
Zumba — это молодое танцевальное направление. Эта фитнес-программа сочетает в себе элементы хип-хопа, сальсы, самбы, меренге, мамбо, фламенко и танца живота. Такой супер-микс сделал зумбу…
Фитнес
Проведение групповых и индивидуальных занятий, а так же выезд тренера в компании для проведения корпоративной гимнастики.
Растяжка…
Стрейчинг
Профессиональные педагоги с высшим хореографическим образованием и с большим опытом работы ждут Вас!!!
Мы даем возможность каждому раскрыть творческий потенциал, обогатить жизнь яркими моментами и почувствовать себя свободными во времени и пространстве!