Super sculpt
Наш фитнес клуб полностью оборудован всем необходимым для проведения персональных тренировок и групповых занятий, мужская и женская раздевалки и душевые.
Групповые программы…
Фитнес
Тренировки по набору веса
Тренировки по снижению веса
Коррекция фигуры
Силовые программы
Здоровая спина
Фитнес
Бодиформ. ПН, СР, ПТ
Подробная информация по телефону
Tae-bo в СОК "Фитнес-парк "Дубки"
Tae-bo (55 мин.) Высокоинтенсивный интервальный класс с использованием элементов восточных единоборств.
Фитнес
Для взрослых и детей с 7 лет
Фитнес
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Фитнес в СК "Фитнес Лига"
Все подробности уточняйте по телефону.
Танцевальный фитнес (Dance Fit)
Каждый урок dance-fit начинается с разминки под заводную танцевальную музыку.
Разогрев занимает от 4 до 7 минут, после чего занимающиеся приступают к изучению новой связки движений.
Связки взяты из популярных современных танцев: хауса, латины, джаз-модерна, стрип-пластики…
Фитнес
Фитнес для взрослых и детей с 10-13 лет
Тай-бо в СК "Фитнес Лига"
Эффект занятий тай-бо основан на резких движениях руками и ногами, эта интенсивная работа требует высоких затрат организма, отсюда и быстрое достижение результата при регулярном посещении занятий и точного выполнения установки тренера. Кроме локальных эффектов в организме происходит общее развитие выносливости, укрепление опорно-двигательного аппарата и сердечнососудистой системы.