Здоровая спина
Занятие, использующее техники различных гимнастик для выравнивания тела в пространстве, вытяжения позвоночника и укрепления кора.
Аэробика в СК "Авангард"
Занятия аэробикой доставляют массу удовольствия и очень полезны для оздоровления всего организма. Тренировка включает в себя разминку, укрепление сердечно-сосудистой системы, растяжку, а так же упражнения, направленные на коррекцию фигуры. Помимо сжигания калорий и уменьшения веса тела, упражнения аэробики помогут снять стресс, укрепить сердце и понизить кровяное давление.
Аэробная гимнастика
Seniors
Занятие для людей среднего и старше среднего возраста, включающий в себя умеренную силовую нагрузку, в частности на мышцы малого таза и дыхательные упражнения.
Здоровая спина
Упражнения для детей помогут улучшить и поддержать красивую осанку, здоровый позвоночник, укрепить глубокие мышцы-стабилизаторы, сформировать надежный "корсет" тела вашего ребенка, а так же развить гибкость, подвижность и дыхательную систему.
Стретчинг в женском фитнес-клубе "Визит"
Все подробности о работе клуба и его секций уточняйте по телефону.
Аэробика в "Fitness24"
Всю интересующую вас информацию о работе клуба уточняйте по телефону.
Спортивная аэробика в СДЮСШОР № 2 Невского района Санкт-Петербурга
Все подробности о работе школы и её секций уточняйте по указанному контактному телефону.
Аэробика спортивная в ГДЮЦФКиС
Все подробности о работе центра и его секций уточняйте по указанному контактному телефону.