Аэробика для всех желающих
Количество поклонников спортивных занятий по аэробике бесчисленно. И это объяснимо: ведь здесь все очень просто, но эффективно! Движения направлены на учащение дыхания и активизацию работы различных групп мышц.
Секция основы аэробики
ПН.СР.ПТ 13:00-16:45. Объединение подростково-молодежных клубов (ОПМК) «Перспектива» Центрального района является частью большой системы организации работ по месту жительства с детьми и молодежью, действующей в Санкт-Петербурге. Сегодня в Центральном районе открыты двери 27-ми клубов, расположенных по 47 адресам на площади 9000 кв. метров.
Аэробные классы
BASIC STEP
Степ-аэробика из комбинаций базовых шагов.
Продолжительность 55 минут
Класс для начинающих…
Кардио тренировки
STEP 1
Кардио тренировка, с использованием степ-платформы, включает обучение базовым шагам и разучивание простых комбинаций; рекомендуется для всех уровней подготовленности…
Кардио тренировки
STEP 1
Кардио тренировка, с использованием степ-платформы, включает обучение базовым шагам и разучивание простых комбинаций; рекомендуется для всех уровней подготовленности…
Аэробика
По всем вопросам можно звонить по телефону или написать на с пометкой «Игровой зал», Вам обязательно ответят.
Аэробика
«Аэробика» для подростков 14-17 лет. Информация по оформлению договоров у администраторов по телефону
Классическая Аэробика & Степ Аэробика
Aero - низко-ударная аэробика. Нагрузка низкой интенсивности. Урок включает в себя базовые шаги аэробики и их соединения. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Step - обучение свободному владению базовыми шагами степ-аэробики и соединение их в различные комбинации. Урок с использованием специальной степ-платформы. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Аэробика в фитнес-клубе "Планета Фитнес"
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Аэробика в Фитнес-клубе "Sport Life"
Все подробности уточняйте по телефону.