Аэробные классы для всех желающих
Первичный инструктаж с тренером. Большой выбор групповых аэробных занятий: степ, классическая аэробика, йога, пилатес, танцевальные программы, fit balls и т.д.
Суставная гимнастика
Система упражнений, направленных на разработку всех мышц и суставов нашего тела. Этот вид гимнастики доступен каждому, ее могут выполнять взрослые и дети. Комплекс состоит из достаточно простых упражнений, способных обеспечить организм необходимой физической нагрузкой. Выполнение упражнений позволит укрепить мышцы живота, спины, ног и рук, сбросить лишние килограммы…
Аэробика в фитнес-клубе "Планета Фитнес"
Все подробности уточняйте по телефону.
Аэробика в фитнес-клубе "iLoveSport"
Все подробности о работе секций уточняйте по телефону.
Аэробика спортивная в СК "Сокол"
Расписание занятий уточняйте по телефону.
ЛФК для взрослых и детей
ЛФК - это упражнения для людей любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, направленная на улучшение осанки и общего самочувствия, включает в работу глубокие мышцы, имеющие ключевое значение в профилактике и реабилитации.
Аэробика в фитнес-клубе "Sculptors" Ладожская
Все подробности о работе секции вы можете узнать, позвонив по указанному контактному телефону.
Акробатическая гимнастика
Тренировка включает в себя общую физическую подготовку, растяжку, упражнения на батуте, изучение несложных трюков как одиночных, так и групповых. Способствует развитию: координации движений, гибкости, силы, смелости, решительности
Оздоровительная гимнастика для детей и взрослых
Для оформления договора необходимо иметь с собой паспорт родителя (законного представителя) и свидетельство о рождении (паспорт) ребенка.
Занятия для взрослых:
занятие на воде (45 мин.)…
Гимнастика для детей
Для детей от 2 лет