Аквафитнес
а сегодняшний день в бассейне школы № 619 в рамках урока физической культуры ежемесячно бесплатно занимаются более 800 учеников школы № 619 и 330 учащихся из двух школ микрорайона (№96 и №149). На базе школы № 619 регулярно проводятся соревнования по плаванию районного и городского масштаба…
Фитнес для беременных и молодых мам
В комплексную программу подготовки к родам включены:
- физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
- психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…
Фитнес для беременных и молодых мам
В комплексную программу подготовки к родам включены:
- физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
- психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…
Фитнес для беременных и молодых мам
В комплексную программу подготовки к родам включены:
- физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
- психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…
Аквааэробика
Вы решили попробовать заниматься аквааэробикой. Даже если ваше решение ограничивается одним намерением как-нибудь при случае попробовать выполнить несколько упражнений в воде, то это уже большая перемена в привычном образе мыслей. Главное, что в ваших планах, пусть даже долгосрочных, значится освоение водной среды, составляющей, между прочим, 70 % поверхности земли…
Аквааэробика
В бассейне проводятся занятия по аквааэробике.
Фитнес для беременных и молодых мам
В комплексную программу подготовки к родам включены:
- физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
- психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…
Фитнес для беременных и молодых мам
В комплексную программу подготовки к родам включены:
- физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
- психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…
Мама+Малыш (дети от года)
Помимо важных физических навыков, ребенок получит мощный стимул к развитию эмоциональной сферы: он научится общаться с детьми своего возраста, дружно играть в перерывах между упражнениями, и все это — не отходя от любимой мамы!
Фитнес для беременных и молодых мам
В комплексную программу подготовки к родам включены:
- физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
- психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…