Фитнес для беременных и молодых мам
В комплексную программу подготовки к родам включены:
- физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
- психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…
Фитнес для беременных и молодых мам
В комплексную программу подготовки к родам включены:
- физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
- психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…
Фитнес для беременных и молодых мам
В комплексную программу подготовки к родам включены:
- физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
- психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…
Фитнес для беременных и молодых мам
В комплексную программу подготовки к родам включены:
- физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
- психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…
Занятия для восстановления формы и укрепления мышц для мам.
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Аквааэробика в СК "Sante"
Аква-аэробика в реабилитационно–коррекционном Центре на Петроградской – это один из самых доступных и безопасных методов тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной системы, а также опорно-двигательного аппарата. У аква-аэробики существенно меньше противопоказаний, чем на занятиях, осуществляемых в тренажёрном зале, так как она не имеет особых противопоказаний при…
Здоровое Тело и Дух
Занятия для поддержания физической формы, тонуса мышц, гибкости, выносливости, укрепление сердечно-сосудистой системы, ускорение жиросжигания и улучшение общего физического и эмоционального состояния…
Аквааэробика в фитнес-клубе Fitness Family
Йога после родов
Йога после родов - это прекрасный способ восстановить фигуру, укрепить мышцы, улучшить самочувствие и работу внутренних органов.
Любая женщина желает после родов как можно быстрее восстановить форму. Не все упражнения походят для этого, но есть один способ, который является наиболее эффективным. Речь идет о йоге…
Йога для беременных
Занятия йогой для беременных помогают маме и малышу подготовиться к родам и сделать этот процесс более легким. Занятия йогой в период беременности приведут организм мамы в тонус и помогут быстрее восстановиться и прийти в хорошую физическую форму после родов.