Спортивные секции в Санкт-Петербурге

Детские группы

График занятий и прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Плавание в бассейне, а именно занятия аква-аэробикой – один из самых эффективнейших средств поддержания тонуса организма, оказывающих профилактику и восстановление всех систем организма: сердечно – сосудистой и опорно – двигательного аппарата. Аквааэробика воздействует на организм только с оздоровительным и лечебным эффектом. Постоянные занятия аква – аэробикой создают…

Все подробности уточняйте по телефону.

Запишись на бесплатную пробную тренировку и почувствуй дух футбола.

Микс различных техник для структурирования тела и успешного похудения.
Занятия body ballet – это заимствование методик пилатеса, фитнеса и даже йоги в совокупности с облегченной версией классической хореографии.
На занятиях педагог использует различные виды упражнений, направленные на проработку глубоких…

Этот стиль танца базируется на модельных позах и подиумной походке.
На занятиях данного направления изучается быстрая и точная техника движений рук, падения, вращения, вычурная манерная походка, обильное количество позировок, эмоциональная игра.
Основная нагрузка будет направлена на постановку рук и поз, их сочетание под динамичную музыку в красивую танцевальную композицию.

На занятиях данного направления вы научитесь особой манере движения своего тела.
Ваша пластика выйдет на новый уровень, вобрав в себя соединение резкости и силы.
Jazz-funk - это молодой стиль танца, он вбирает в себя все хорошее у других стилей и создает свою культуру…

В этом танцевальном стиле важны такие технические приёмы как: качи, степы, движения корпуса и ног.
Низкая посадка корпуса, расслабленные колени, при этом очень напряженная работа мышц бёдер - всё это отлично тренирует тело…

Pound - это кардио, общеукрепляющая и силовая тренировка с элементами йоги и пилатеса, симулирующая игру на барабаннах.