Спортивные секции в Санкт-Петербурге

Занятия растяжкой улучшают гибкость, укрепляют мышцы и связки и являются профилактикой многих заболеваний. Сесть на шпагаты, встать на мостик и т.п. - всему этому можно научиться даже во взрослом возрасте под руководством грамотного тренера.

200р.(пробное), 500р.(разовое), 1800р.(абонемент на 4 занятия)

Основы акробатики для всех уровней подготовки. Занятия проводит мастер спорта по спортивной гимнастике, профессиональная артистка цирка.

200р.(пробное), 500р.(разовое), 1800р.(абонемент на 4 занятия), 1500р. персональное занятие.

Самый эффектный и выразительный стиль танца для девушек - Stripdance

200р.(пробное), 500р.(разовое), 1800р.(абонемент на 4 занятия)

Тренировки детей проходят в игровом формате и включают в себя, помимо непосредственно специальных спортивных игр, общеразвивающие двигательные задания.
Подготовительные упражнения и изучаемые техники развивают как крупную, так и мелкую моторику, значительно повышают ловкость, укрепляют глубокие мышцы живота и спины, корректируют осанку, служат профилактике плоскостопия и острых респираторных заболеваний.

Кикбоксинг – это один из видов контактных единоборств, который вобрал в себя как позаимствованную из европейского бокса технику кулачного боя, так и удары ногами, взятые из восточных единоборств. Кикбоксинг практически одновременно зародился и начал развиваться в Японии и Америке. Японскую версию кикбоксинга называют «К-1». «К-1», по сути, это…

Помимо обозначения отдельного боевого искусства, представляющего собой борьбу с использованием болевых и удушающих приёмов, термин «грэпплинг» также обозначает стратегию применимую к боям по смешанным правилам и заключающуюся в минимизации ударов, быстрому переводу боя в партер и применения болевых/удушающих приёмов.