Спортивные секции в Санкт-Петербурге

секции по водному поло для детей с 7 лет

Мы развиваем чувство ритма, брейк-данс даёт азы актерского мастерства и работы с публикой. С повышением танцевального мастерства — растет самооценка, появляется уверенность в себе, исчезают психологические зажимы. Break-dance — это идеальное хобби: с одной стороны — это танец, искусство, творчество, занятия которым облагораживают ум, а с другой стороны — это спорт, хорошие физические нагрузки, укрепляющие тело.

Рукопашный бой - это Российский вид единоборств, который включает в себя ударную и бросковую технику. Рукопашный бой впитал в себя всё лучшее из арсенала мировых видов единоборств. Этот вид спорта при максимальном техническом арсенале ударов ногами, руками и борцовской техники, является одним из самых эффективных видов спортивных единоборств. В то же время, благодаря…

Занятия проходят под присмотром профессионального тренера в зоне функционального тренинга. Ребята смогут развивать силу и выносливость, освоить технику силовых упражнений, исправить недостатки фигуры. Проводится в виде силовых, круговых или аэробных тренировок с использованием специального оборудования и отягощений, с учетом возраста занимающихся.

Упражнения для детей помогут улучшить и поддержать красивую осанку, здоровый позвоночник, укрепить глубокие мышцы-стабилизаторы, сформировать надежный "корсет" тела вашего ребенка, а так же развить гибкость, подвижность и дыхательную систему.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

Понедельник, Пятница 17:00-18:00

Вторник, Четверг, Суббота 15:00-16:30
Первый год обучения платный

Вторник, Четверг 20:15
Время тренировки 1,5 часа
Суббота 10:00
Время тренировки 2 часа+1 час на посещение сауны и душа

Понедельник, Вторник, Среда, Четверг, Пятница 08:00-09:00
Суббота, Воскресенье 09:00-10:00