Пилатес
Pilates MAT Занятие, направленное на привитие правильного стереотипа движения, формирование осанки и укрепление глубоких мышечных групп спины, живота и малого таза. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Pilates SCULPT Тренировка на основе гимнастики пилатес с использованием специального малого оборудования. Рекомендована для тех, кто ознакомился с основами гимнастики пилатес.
Yoga
Тренировка, представляющая синтез различных направлений индийской гимнастики, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела. Для всех уровней подготовленности.
Плавание для самых маленьких
секция плавания для самых маленьких (лягушатник) для детей с 4 лет
Общая физическая подготовка для самых маленьких
Общая физическая подготовка для самых маленьких с элементами единоборств с 3 лет
Синхронное плавание
синхронное плавание для детей с 7 лет
Плавание
секции для детей с 7 лет
Женский бокс
Самооборона
Танцевальные направления
Каратэ
Студия Children Fresh Fitness (для детей с 7 до 15 лет)
