Спортивные секции в Санкт-Петербурге

Занятия 2 раза в неделю. Айкидо – это современная универсальная система защиты от одного или нескольких нападающих.
Эффективность приемов строится на умении, а не на силе, благодаря этому подготовка очень популярна не только среди мальчиков, но и среди девочек. Кроме того, занятия айкидо способствуют как физическому, так и духовному развитию.

Йога для детей представляет собой синтез классической йоги и веселых физических упражнений, которые разработаны с учетом возрастных, психологических и анатомических особенностей ребенка.

Один из самых популярных видов единоборств. Комбинация аэробных и анаэробных нагрузок во время тренировки включает в работу все группы мышц.

Pilates MAT Занятие, направленное на привитие правильного стереотипа движения, формирование осанки и укрепление глубоких мышечных групп спины, живота и малого таза. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Pilates SCULPT Тренировка на основе гимнастики пилатес с использованием специального малого оборудования. Рекомендована для тех, кто ознакомился с основами гимнастики пилатес.

Тренировка, представляющая синтез различных направлений индийской гимнастики, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела. Для всех уровней подготовленности.

секция плавания для самых маленьких (лягушатник) для детей с 4 лет

Общая физическая подготовка для самых маленьких с элементами единоборств с 3 лет

синхронное плавание для детей с 7 лет

секции для детей с 7 лет